madameFIGARO.jpでuka AYURVEDA WINTER SOUPをご紹介していただきました！
アーユルヴェーダお悩み相談室 Vol.1としてアーユルヴェーダ専門家のMOTOKOさんとメイクアップアーティストのMichiruさんが2025年を好調に過ごすための3つの秘訣を教えてくれています。
秘訣の3つは「断食、運動、ガルシャナ（乾布摩擦）」
「断食」は軽めの食事、腹八分の食事という意味だそう。そこでおすすめしてくださっているのがuka AYURVEDA WINTER SOUP。
ご紹介いただいスープは、KAPHA：スパイスアップスピナッチのデドックスポタージュ。代謝を促すほうれん草、身体を内側から温めるガラムマサラや胡椒を使ってスパイシーに仕上げたスープでむくみ解消にもおすすめです。
他にもカラダのためになる情報がたくさん載っています！
ぜひご覧ください。
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花粉症にも◎！ 専門家が教える、2025年を好調に過ごすための3つの秘訣。【アーユルヴェーダお悩み相談室 Vol.1】｜Beauty｜madameFIGARO.jp（フィガロジャポン）
【uka AYURVEDA WINTER SOUP】
VATA：キャロットジンジャーの滋養スープ
＜冷えやすくいつも忙しい方へ＞
ヴァータは3つのドーシャの中でも消化が細くて冷えやすい、好奇心旺盛なタイプ。
美容や目の健康にも良いとされる人参をたっぷりと使い、体を温めるレンズ豆はスパイスと合わせました。乾燥や便秘になりやすいヴァータを整えます。
PITTA：ビーツのバランシングクリーミースープ
＜熱がこもりやすく責任感が強い方へ＞
ピッタは熱がこもりやすく、頑張り屋さんで、消化力は強めのタイプ。肝臓をリフレッシュさせる効果のあるビーツを使い、ココナッツミルクを合わせて熱しやすいピッタを鎮静化。
KAPHA：スパイスアップスピナッチのデドックスポタージュ
＜むくみやすく溜め込みがちな方へ＞
カファは代謝がゆっくりで、愛に溢れた献身的タイプ。細胞の代謝を促すほうれん草を使い、体を内側から温めるガラムマサラや胡椒を使ってスパイシーに仕上げています。むくみ解消にも
公式オンラインストア ukakauにて販売中。